Olika dofter kan verka helt olika, de kan vara rogivande eller uppiggande och dessutom påverka vår hälsa positivt. Det är faktiskt så att man med eteriska oljor kan desinfektera luft och på så vis skapa en bättre miljö särskilt under förkylningstider. Olika växter ger olika dofter till eterisk olja.
Man finner de eteriska oljorna i fack som finns i blommor, löv, frön och även i rötter. När det gäller att utnyttja oljornas dofter används de oftast oblandade men i den gren av massage som kallas aromterapi används de alltid utblandade. Man kan även använda dessa oljor i matlagning då man gör godis.
Börjar du bli snuvig? eteriska oljor kan minska dina besvär.
Det är aldrig försent att använda väldoftande olja inte ens när näsan redan är täppt. Med eteriska oljor så kan man ändra rummets luft och man kan till exempel använda sig av ljus som har aromatiska oljor med specifika dofter. Doftolja kan ha olika dofter som har med olika årstider att göra men här är det också så att våra egna referenser påverkar hur vi uppfattar en doft.
I december när de första förkylningarna brukar drabba oss, kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja verkar lugnande och påminner oss om julfirande och ledighet.
Eukalyptusolja är väl den olja som man helst väljer i förkylningstider för att rensa näsan. Några droppar av eterisk olja i blomsputans vatten kan ge en överraskande positiv effekt på allas välbefinnande. Förutom eukalyptus kan det vara en bra idé att ha mint, citron och pepparmint hemma.
Göra aromterapi själv med eteriska oljor.
Läs kommande tips hur du kan utnyttja olika eteriska oljors terapeutiska effekt själv i lugn och ro i hemmet. Det räcker med att ha en bra olja som bas och den eteriska olja man önskar använda. Klicka Här för mera info. Det är ganska fantastiskt att några droppar doftolja i en basolja tillsammans med massage kan ge en sådan positiv effekt.
Olika eteriska oljor kan ha vitt skilda egenskaper som kan påverka resultaten vid aromterapi, lär dig dessa först. Du bör ha ett litet förråd av några av de populäste dofterna som; Jasmin, Lavendel, Rosmarin och även Pepparmint. Det går alldeles utmärkt att blanda olika dofter, men gör det i små mängder i början.
Man kan använda oljor som pepparmyntsolja och jasminolja som massageolja eller i badet. Späd ut aromolja med en bas-olja innan den används på huden. Läs på hur den eteriska oljan ska doseras på rätt sätt.
Du kan handla doftolja på lite olika sätt.
Ibland kanske man är osäker på en doft och vill provlukta. Men då det handlar om eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin så vet de flesta hur dessa doftar. Att handla online kan oftast ge de bästa priserna.