Druvsocker och vanligt vitt – alternativt brunt socker är inte alls likadana produkter. Druvsocker, som är en glukos, går också under benämningen dextros. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Oavsett om man tränar mycket eller lite kan en dos dextros ge den extra energikick som kanske behövs.
Druvsocker skänker ett snabbt energitillskott.
Ibland så behöver man energi som inte tycks finnas där. Det kan ske då man behöver studera inför ett prov, då man ska jobba långa timmar eller då man behöver köra ett träningspass trots att man känner mer för att bara lägga sig på en soffa. Kom då ihåg att druvsocker kan ge dig det energitillskott du så väl behöver.
Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.
Ger till exempel vindruvor samma verkan som dextros?
Om du inte hittar ditt druvsocker, ta dig raskt till en vingård och stoppa i dig vindruvor. Kruxet kan vara att man måste pressa i sig en mängd druvor för att få i sig samma mängd som i ett litet piller. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Ett klart bättre val än godis eller vanligt socker är detta alternativ.
För många så är den stora fördelen med att köpa glukos i en behändig förpackning att man kan använda sig av sockret på ett så smidigt sätt. Doktorn rekommenderar vid lågt blodsocker “Ät snabbt upp fyra kilo druvor.” De allra flesta har med sig en vattenflaska till olika typer av träning, ett par teskedar pulver räcker.
Valmöjlighet för att hitta druvsocker i en affär är någon e-shop.
Det är snabbt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Ofta är webbutikernas prisbild bättre än hos den lokala livsmedelhandlaren. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.
En bra idé kan vara att köpa på sig flera paket. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.